第28个国际减灾日 面对突发灾害我们应这样自救

长城网10月13日讯地震、台风、洪水、泥石流等灾难总是不期而至,严重威胁人类的生存和发展。而我国是世界上遭受自然灾害影响最严重的国家之一,灾害种类多,分布地域广,发生频率高,造成损失重。

10月13日是“国际减轻自然灾害日”,学习防灾减灾小常识,有利于在灾害来临时躲避危险。

地震逃生,把握黄金12秒

抓紧时间紧急避险。地震心理学上有一个“12秒自救机会”,即地震发生后,若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处,就能给自己提供最后一次自救机会。

因此,如何迅速找到安全躲避的地方成为关键。大地震从开始到振动过程结束,时间不过十几秒到几十秒,因此抓紧时间进行避震最为关键,不要耽误时间。

选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有:承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是:没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。

如果发生地震时身处室内,寻找跨度小的地方十分重要,如衣柜墙脚旁、桌子下等。如在楼房,应及时躲到两个承重墙之间最小的房间,如厕所、厨房等。

如果感觉晃动很轻,说明震源比较远,只需躲在坚实的家具旁边就可以。如果当时你在室外,则要跑向没有电线杆和大树的空旷地区,避开高大建筑物、高耸危险物、危险场所等。

做好自我保护。首先要镇静,选择好躲避处后应蹲下或坐下,脸朝下,额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体,以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部,低头,用被褥、枕头、脸盆等物护住头部或后颈;保护眼睛,低头、闭眼,以防异物伤害;保护口、鼻和呼吸畅通,有可能时,可用湿毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒气。

同时,尽量避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间,用砖块、术棍等支撑残垣断壁,以防余震发生后,环境进一步恶化。

设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道,尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出呼救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动,这样会大量消耗精力和体力,尽可能控制自己的情绪或闭目休息,等待救援人员到来。

如果受伤,要想法包扎,避免流血过多。

维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长,救援人员未到,或者没有听到呼救信号,就要想办法维持自己的生命,尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

如果你在三脚架区,可以利用旁边的东西来护住自己,以免余震再次把自己伤害,再把手和前胸伸出来,把脸前的碎石子清理干净,让自己可以呼吸,等人来救你。

遇上火灾,三步走科学逃生

一要捂住口鼻。当你意识到出现火灾时,拿出可用的毛巾、口罩、衣服等,喷上足够的水,将口鼻捂严。

二要熄灭身上火源。如果逃生者不幸身上着了火,应当立即脱掉着火的衣服,或者通过在地上打滚的方式将火熄灭。

三要寻找逃生出口。专家给出正确的选择:沿烟气不浓、大火尚未烧及的楼梯、应急疏散通道、楼外附设敞开式楼梯等往下跑,一旦在向下跑的过程中受到烟火或人为封堵,应从水平方向选择其他通道,或临时退守到房间及避难层内,争取时间,进而采用其他方法逃生。

水灾爆发,记住高处与浮力

强降雨在我们的日常生活中出现最为频繁,当它酿成灾难时,不要惊慌,冷静观察水势和地势,然后迅速向附近的高地转移,如基础牢固的屋顶、大树等。

立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙,暂时避险,等待援救。如果附近无高地可以躲避,就要迅速找到有浮力的物品以方便逃生,如木盆、木板等。

可利用船只、木排、门板、木床等,进行水上转移。

如条件允许,记住关闭电源、煤气、备足干粮食品、饮用水,带好手机。

如果连降大雨且位于山区,还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

台风来了,注意四要四不要

四要:开车时要将车开到地下停车场或隐蔽处;住在帐篷里要立即收起帐篷;在水面上要立即上岸;要注意用手保护头部和脖子。

四不要:关紧门窗,尽量不要外出,在窗玻璃上用胶布贴成“米”字形,防窗玻璃破碎;如果在户外,千万不要在临时建筑物、广告牌、铁塔、大树等附近避风躲雨;不要在河边和桥上行走;不要在台风时期举办露天活动。

电闪雷鸣,五个不要一远离

不要在楼顶或树下避雨;不要在水面和水边停留;不要在雷雨中快速移动;不要在雷雨中赤脚行走;不要接打电话,包括手机和座机。远离金属物质,如铁柄雨伞、铁栅栏、金属晒衣绳。

SOURCE: http://news.hebei.com.cn/system/2017/10/13/018516133.shtml

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