研究称幼儿使用触屏与睡眠减少有关

近日,发表于《科学报告》的一项研究发现,婴幼儿触屏日常使用增加与睡眠总量减少有关。然而,要阐明触屏使用可能导致的效应,以及这一关联背后的机制还需要进一步研究。

近年来,触屏设备的家庭拥有量迅速上升。2016年的报告显示,86%的英国家庭都能访问互联网,且主要通过便携式媒体设备。 然而,触屏使用对幼儿发育的潜在影响尚不清楚。

英国伦敦大学伯贝克学院的Tim Smith及同事在2015年6月至2016年3月间开展了一项在线调查,调查涉及715位年龄在6至36个月之间的婴幼儿家长。

家长被要求报告孩子白天和夜间睡眠的平均时间、孩子入睡所需的时间,和夜间醒来的频率。

研究人员发现,触屏使用较多的婴幼儿夜间睡眠较少,白天睡眠时间较长,但睡眠总时间更短。平板电脑使用每多一小时,睡眠总时间就会减少15.6分钟(夜间睡眠时间平均减少26.4分钟,白天睡眠时间平均增加10.8分钟)。

此外,触屏使用也与儿童入睡所需时间增加有关,但研究者并没有发现触屏使用与夜间醒来次数间的关联。但要确认这些效应,还需在今后的研究中使用更客观的方法,比如睡眠追踪。

《中国科学报》 (2017-04-17 第2版 国际)

来源:news.sciencenet.cn

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